春休みもファミリーは元気です【陸上競技部】

2023年3月31日 14時34分
部活動

グラウンド近くを通りかかると、陸上競技部が練習をしていました。

トラックやフィールドといった、それぞれの専門競技の練習ではなく、ウエイトやメディシンボール、ラダーやハードル等を用いた体幹トレーニング・基礎トレーニングでした。動き自体は静かなのですが、見ていてきつそうでした。こうした基礎トレーニングがあっての専門競技なんだと改めて感じました。
ガンバレ、今工ファミリー!!